¿Te tomas varias fotografías cuando vas al gimnasio? Si tu respuesta es correcta, podrías tener problemas mentales. Así al menos lo determinó un estudio científico.
¿Cómo se puede vivir sin selfies en estos tiempos? Para muchos, las redes sociales lo son todo. A tal punto que interrumpen su rutina diaria por compartir algo con sus «seguidores«.
Y es que está de moda subir a Instagram o Facebook todo lo que se hace en el día a día, o al menos, una buena parte de ello y así lograr mayor popularidad en redes sociales. Bueno, este estilo de vida, podría indicar algunos problemas mentales.
Científicos de la Universidad de Burnel en Inglaterra, analizaron a 555 usuarios de Facebook, con un perfil específico y determinaron que quienes publican muchas imágenes de ellos mientras entrenan o hacen deporte, no estarían tan «sanos» mentalmente.
¿Qué dijo el estudio?
«Los narcisistas publicaron más frecuentemente cosas sobre sus logros, lo cual es motivado por su necesidad de atención y validación de la comunidad. Aquellas personas que reciben apoyo en forma de likes podrían sentirse mejor al ver que forman parte de la gran masa social«
dice parte del estudio.
Los investigadores creen que aquellas personas que están constantemente subiendo imágenes en redes sociales, están siempre buscando la aceptación del resto, lo que se asocia al concepto de narcisismo (Trastorno en el que una persona tiene un sentido exagerado del egocentrismo).
Si bien tiene mucho sentido llegar a esta conclusión, antes no dependíamos de la popularidad, de cuantos like tiene mi foto, que cuantos seguidores tengo, etc. Así que a tener cuidado.
¿Que es el narcisismo?
El trastorno de personalidad narcisista (uno de varios tipos de trastornos de la personalidad) es un trastorno mental en el cual las personas tienen un sentido desmesurado de su propia importancia, una necesidad profunda de atención excesiva y admiración, relaciones conflictivas y una carencia de empatía por los demás. Sin embargo, detrás de esta máscara de seguridad extrema, hay una autoestima frágil que es vulnerable a la crítica más leve.
Un trastorno de personalidad narcisista causa problemas mentales en muchas áreas de la vida, como en las relaciones, el trabajo, la escuela o los asuntos económicos. En general, es posible que las personas con trastorno de la personalidad narcisista se sientan infelices y decepcionadas cuando no reciben los favores especiales ni la admiración que creen merecer. Es posible que no se sientan satisfechos con sus relaciones y que otras personas no disfruten de su compañía.
El tratamiento del trastorno de la personalidad narcisista se centra en la terapia de conversación (psicoterapia).
Síntomas
Los signos y síntomas del trastorno de la personalidad narcisista y la gravedad de los síntomas son variables. Las personas con este trastorno pueden:
- Tener un sentido exagerado de prepotencia
- Tener un sentido de privilegio y necesitar una admiración excesiva y constante
- Esperar que se reconozca su superioridad, incluso sin logros que la justifiquen
- Exagerar los logros y los talentos
- Estar preocupadas por fantasías acerca del éxito, el poder, la brillantez, la belleza o la pareja perfecta
- Creer que son superiores y que solo pueden vincularse con personas especiales como ellas
- Monopolizar las conversaciones y despreciar o mirar con desdén a personas que ellos perciben como inferiores
- Esperar favores especiales y una conformidad incuestionable con sus expectativas
- Sacar ventaja de los demás para lograr lo que desean
- Tener incapacidad o falta de voluntad para reconocer las necesidades y los sentimientos de los demás
- Envidiar a los otros y creer que los otros los envidian a ellos
- Comportarse de manera arrogante o altanera, dando la impresión de engreídos, jactanciosos y pretenciosos
- Insistir en tener lo mejor de todo; por ejemplo, el mejor auto o el mejor consultorio
Al mismo tiempo, a las personas con trastorno de la personalidad narcisista les cuesta enfrentar cualquier cosa que consideren una crítica y pueden:
- Ser impacientes o enojarse cuando no se las trata de manera especial
- Tener notables problemas interpersonales y ofenderse con facilidad
- Reaccionar con ira o desdén y tratar con desprecio a los demás, para dar la impresión de que son superiores
- Tener dificultad para regular las emociones y la conducta
- Tener grandes problemas para enfrentar el estrés y adaptarse a los cambios
- Sentirse deprimidos y temperamentales porque no alcanzan la perfección
- Tener sentimientos secretos de inseguridad, vergüenza, vulnerabilidad y humillación
¿Cuándo consultar al médico?
Las personas con trastorno de personalidad narcisista probablemente creen que no tienen ningún problema; por lo tanto, no suelen buscar tratamiento. Si lo hacen, suele ser por síntomas de depresión, uso de alcohol o drogas u otro problemas mentales. Lo que perciben cómo insultos a la autoestima podría dificultarles la aceptación y el seguimiento del tratamiento.
Si reconoces aspectos de tu personalidad que se corresponden con el trastorno de personalidad narcisista, o si te sientes abrumado por la tristeza, considera la posibilidad de acercarte a un profesional en problemas mentales o a un médico de confianza. Obtener un tratamiento adecuado puede ayudarte a tener una vida más plena y agradable.